Équilibre entre vie professionnelle et vie privée

L'équilibre entre vie professionnelle et vie privée est l'aménagement optimal du temps de travail et du temps privé d'un individu pour faciliter la santé et la satisfaction personnelle sans avoir d'impact négatif sur la productivité et la réussite professionnelle. 

Le degré auquel une organisation favorise une saine congruence entre la vie professionnelle et la vie personnelle des employés est largement fonction de la culture d'entreprise et des styles de gestion. Les éléments les plus fondamentaux nécessaires pour atteindre l'équilibre sont un temps libre suffisant et une charge de travail appropriée. Parmi les autres éléments communs aux environnements de travail stimulants, citons la possibilité de télétravail, les horaires flexibles et les initiatives de bien-être sur le lieu de travail, telles que les cours de yoga et la formation à la pleine conscience. Le lieu de travail axé sur les résultats (ROWE), une approche visant à créer un équilibre, permet aux employés d'organiser leur vie professionnelle de la manière qui leur convient, tant qu'ils accomplissent les tâches qui leur ont été confiées. 

Bien que favoriser l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée semble contre-productif pour certains employeurs, cela présente des avantages non seulement pour les travailleurs, mais aussi pour les entreprises. Selon une étude de la Federal Reserve Bank, l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée augmente la productivité des employés de 10,6 %. Parmi les autres avantages pour l'entreprise, citons la diminution des cas d'épuisement professionnel, la réduction de l'absentéisme, des niveaux plus élevés d'engagement des employés  -- ce qui peut conduire à plus d'innovation et à une plus grande probabilité que les employés défendent l'entreprise.

Voir le discours TED de Nigel Marsh sur l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée :

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